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 隨著健康知識的不斷普及，公眾對于疾病自檢的重視程度也在不斷提高。尤其是在著名歌星姚貝娜乳腺癌復(fù)發(fā)去世之后，很多女性都在逐步了解和學(xué)習(xí)乳腺癌的自檢方法。

　　提到乳腺癌自檢，不少人的第一反應(yīng)都是洗澡時仔細(xì)摸摸“咪咪”，看看有沒有腫塊。的確，根據(jù)英國國立癌癥研究院的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，乳房腫塊是約83%已確診乳腺癌患者的首發(fā)癥狀，乳頭改變和乳房疼痛分別占7%和6%。也有一小部分患者因出現(xiàn)非乳房相關(guān)癥狀而被確診為乳腺癌，比如后背疼痛（1%）和體重減輕（0.3%）。

出現(xiàn)四個信號要當(dāng)心乳腺癌

　　具體說來，除了乳房腫塊之外，比較常見的乳腺癌征兆還包括以下4種：

　　1.乳房皮膚粗糙，酷似橘子皮

　　美國密爾沃基的乳腺外科腫瘤學(xué)家Joseph Weber表示，正常的“咪咪”皮膚光滑細(xì)膩有彈性。但乳腺癌癌細(xì)胞卻可堵塞皮下淋巴管，致使乳房皮膚發(fā)生橘皮樣改變——褶皺且塌陷。

　　2.乳房疼痛

　　對于妹子們來說，乳房疼痛其實很常見，青春期發(fā)育會疼、“姨媽”光顧前會疼、孕期、哺乳期通常也有脹痛的感覺。而乳腺癌引起的乳房痛往往無原因、無規(guī)律可循，或同時有“咪咪”形狀和大小的改變。

　　3.乳頭“坍塌”、內(nèi)陷

　　乳頭內(nèi)陷本身并不能說明任何問題，有的是先天發(fā)育不良，有的是文胸大小、款式和“咪咪”不匹配的結(jié)果�？扇绻麤]有任何原因，一直“傲然挺立”的乳頭突然間發(fā)生“坍塌”和內(nèi)陷，就需要高度警惕是否有乳腺炎癥、腫瘤等潛在疾病。

　　英國國立癌癥研究院在統(tǒng)計報告中指出，約7%的患者表示自己因乳頭內(nèi)陷就診，最終被診斷成乳腺癌。

　　4.單側(cè)乳頭血性溢液

　　同樣，乳頭溢液也不一定就是疾病的表現(xiàn)。懷孕和哺乳期的泌乳、服用避孕藥或鎮(zhèn)靜藥引起的雙側(cè)乳頭溢液，以及女性在絕經(jīng)后單側(cè)或雙側(cè)少量溢液等等，都是正常且常見的生理現(xiàn)象。